Подборка упражнений для развития памяти
Никогда не устану говорить о том, что память это наш важнейший ресурс, имея который мы обладаем массой возможностей для построения своей жизни.
Сегодня я подготовил для вас новые и эффективные упражнения для тренировки памяти:
🧠 Спички
Возьмите 10 спичек и разделите их пополам. Первую половину бросьте на стол или пол. После чего посмотрите на то, что получилось и запомните расположение каждой спички. Затем отвернитесь и из оставшихся 5 спичек попробуйте повторить картину. В завершении сравните и оцените результат.
🧠 Карта
Увлекательное упражнение, которое особенно понравится детям. Возьмите листок и ручку и попробуйте нарисовать карту вашего пути от дома до магазина или работы. Учитывайте все детали (название улиц, дорожные знаки, переходы и так далее). А когда отправитесь на прогулку возьмите карту с собой и проверьте правильность рисунка.
🧠 Писатель
Возьмите любой предмет. Внимательно изучите его в течение 5 минут. Затем уберите его и попробуйте максимально точно описать, но не используя название самого предмета. Это можно делать письменно или устно. Если вы делали упражнение письменно, то можно дать прочесть описание человеку, который живет вместе с вами и попросить угадать предмет.
Сохраняйте подборку упражнений и делитесь ею с друзьями😉
Если пост был полезен для вас, отправьте любой смайлик в комментарии👇🏻
